低血压患者日常生活预防常识要了解，这样才能正确饮食，免受低血压的折磨。所以在日常生活中，要注意细节护理低血压患者，低血压患者也要注意饮食，多吃升血压的饮食。
工具/原料
低血压患者
方法/步骤
1
早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
2
洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。
3
不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。
4
日常生活我们一定要注意要让我们的低血压患者多加注意我们的饮食搭配，要营养并非不要素菜类的食物哦!荤素都是要吃的。因为素菜里面也是含有比较多的营养的，虽然肉也有营养全是并不能就含有素菜里面的营养。
注意事项
1
晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状
2
平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活
3
对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带，以加强静脉回流
4
体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量
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