血压低多发生在营养不良、体质虚弱的人身上，大多数收缩压在100毫米汞柱以下，常表现为精神疲倦、怕冷、头晕、记忆力下降、出冷汗等，如果不及时处理，严重时可能诱发脑卒中等疾病，那血压低到底该怎么办?吃什么好?
工具/原料
1
桂圆肉
2
红枣
3
核桃
方法/步骤
1
桂圆肉3~9克，每日服用有效。补脾益气
2
红枣，每次吃7~15颗，每日2次。益气补血。
3
核桃，每次吃5颗，每日3次，常服有效。补虚强体、增强体质。
4
人参酒(白参50克泡入500毫升白酒中)，浸泡半月，每日饮用一小杯。滋补、调整血压。
5
红枣20颗，党参15克，将两者一并煮汤食用，每日1~2次。健脾益气，养血，适用于体质虚弱者多食。
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