低血压在日常生活当中也很常见,血压低的人大多数还时常伴随着贫血。程度较轻的患者,可以不吃药，通过饮食调节,程度较为严重的患者，就需要用药物干预治疗了，因为时常头晕目眩的情况会发生，那么血压低了到底该怎么办才好呢？
方法/步骤
1
注意即时补充营养。普通人中血压低往往不见得贫血，可是贫血的人一定是低血压。本身贫血的人身体相对比较弱，平时最好素搭配补充身体里的全面营养，同时可以吃些补充血气的食物，红枣、莲子、桂圆之类的最好经常吃些。
2
加强锻炼，但要适量。血压低的人，日常锻炼能起到一定的调节作用，增强心血管功能，继而改善低血压的症状，但是也不可过度运动，应根据自身情况适当的进行锻炼。
3
平时不要太劳累随着生活水平的提高，越来越多的人不再从事体力劳动，脑力劳动为主。可是脑力劳动比体力劳动，有时更加劳累，因此，平时一定不要让自己太劳累的，一旦太劳累更是会供血不足，低血压会更严重。
5
药物调理长期低血压的患者，建议适当使用药物治疗，西药重控制，中药重调理。具体可以根据自身情况服用中药进行调理，中成药是提炼过的相对中药效果更佳。
6
低血压的患者，在改变自己饮食习惯和生活作息的同时，要保持适当的运动和锻炼才行，增强体质、增加营养也是关键，再持之以恒一般几个月也就调理好了。
注意事项
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