大家都知道红枣有很多好处，不仅能补血还能保健身体，但关于红枣的功效你知道多少呢?今天我就说说那些你不知道的红枣功效。
工具/原料
红枣
方法/步骤
1
补气养血： 对于补养身体来说红枣是非常好的食物，在食物疗养时在药膳中放入一些红枣来补养身体，不仅能滋润身体，还能够补养气血，平时多吃些红枣能够让身体的元气有大大提升，还能增强自身的免疫力。
2
养血安神： 用红枣和甘草，小麦同用可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
3
健脾益胃： 脾胃虚弱的人，每天吃7颗红枣，或者与党参、白术一起用，能够补中益气、健脾胃，达到增加食欲和止泻的功效。
4
缓和药性： 红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，保护脾胃不受伤害。
5
能美容科学研究表明，多吃红枣能达到一定的美容效果哦，女士们记得吃哦
注意事项
红枣不只是女人喜欢的保健食物，男人也不例外
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