现在的生活条件好了,孩子有的时候吃东西稍微不注意就会引起便秘,我家宝宝两岁多,有时候的便秘让我头疼,不过等摸出头绪来就不用担心了,下面叫大家如何应对宝宝便秘,简单实用
工具/原料
蜂蜜,肥肉,妈妈的细心照顾
方法/步骤
1
用温水给宝贝冲一杯蜂蜜水,让宝贝喝下,因为蜂蜜对胃肠功能有调节作用能增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,对治疗便秘有良好的效果且无任何副作用
2
宝贝便秘期间尽量做比较清淡的饭菜,炒菜时可放肥肉,因为肥肉里面的油可以润滑宝贝 的肠道,起到帮助排便的效果。切记不可给宝贝吃瘦肉和芹菜等含纤维多的食物,因为这些东西含肉纤维太多,会给宝宝的肠胃增加负担,使便秘加重
3
宝贝便秘期间不要给宝宝喝奶制品,我们大家都知道奶制品喝多了宝贝会上火,直接导致宝宝便秘,所以不防给宝宝熬点粥来代替,不仅保证宝贝的营养还可以滋润肠道,一举两得啊
4
妈妈要轻轻的给宝宝摸摸肚子,按照顺时间的方向轻轻抚摸,这样不仅可以安抚宝贝的不安情绪,也可以让宝贝感到舒服,有助于肠道的蠕动,加快排便
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