便秘想必很多人都有所经历,便秘让人很难受,孩子便秘六招轻松解决。
方法/步骤
1
让宝宝喝足够的水,不要等到口渴再喝,更不要用果汁代替白开水。
2
多吃含纤维素高的食物,如红薯,空心菜,大豆等,这些食物多让孩子吃,有益于便秘。
4
父母多给孩子安排一些运动,这样有助于肠道的蠕动,利于排便。
5
父母给孩子围绕肚脐顺时按摩10次,休息片刻,往返三次,有利于宝宝便秘。
6
在宝宝训练如厕时,先让孩子在马桶上坐会,慢慢养成如厕的习惯。
让宝宝喝足够的水,不要等到口渴再喝,更不要用果汁代替白开水。
多吃含纤维素高的食物,如红薯,空心菜,大豆等,这些食物多让孩子吃,有益于便秘。
父母多给孩子安排一些运动,这样有助于肠道的蠕动,利于排便。
父母给孩子围绕肚脐顺时按摩10次,休息片刻,往返三次,有利于宝宝便秘。
在宝宝训练如厕时,先让孩子在马桶上坐会,慢慢养成如厕的习惯。