口腔溃疡不是病,发作起来却要命。一有溃疡根就别想享爱美食,严重时一日三餐都是问题。品牌贴片含有激素。食疗能彻底祛除溃疡,而且还很好喝,作用也很神奇
工具/原料
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绿豆30克
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鸡蛋1枚
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清水、冰糖适量
方法/步骤
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1、称取30克绿豆,用清水淘干净
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2、把淘洗干净的绿豆用清水浸泡15分钟
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3、15分钟后用中火煮开,水滚6分钟后关火
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4、在煮绿豆的时候,取一枚鸡蛋敲开倒入碗中,用筷子快速均匀打散,备用
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5、把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速从高处冲入蛋液中
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6、可根据自己的口味添加适理的冰糖或几滴麻油
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7、把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉就可以喝了
注意事项
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1、煮绿豆的水开6分钟就可以关火了,时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效
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2、用铁锅煮绿豆,汤色会发红,最好用不锈钢煮绿豆,煮制期间盖好锅盖不要开启
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3、绿豆鸡蛋饮镇凉后引用食疗作用会更强
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