每个人眼睛里本来就是有血丝的。因为眼睛里有血管，如果遇到睡眠不好，劳累过度，感染等，眼睛里的血管引起充血，血丝就会比平时严重，甚至血管还会破裂，造成出血。为了防止眼部病变，我们应该细心呵护眼睛。
步骤/方法
1
平时要有睡眠充足，有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。
2
保持眼睑清洁，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑 导致眼睛发炎，布满血丝。
3
长期面对电脑工作者必要时使用人工泪液，减少眼睛干涩。
4
眼睛疲劳时，可以用冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。
注意事项
1
两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动
2
眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。
3
眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧，上下来回搓揉。眼睛毛细血管扩张用食指用力压鼻翼两侧凹陷处。经常使用电脑的你，不妨利用休息的时间给自己来点按摩，对于眼睛的疲劳也很有帮助
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