蜂蜜中含有丰富的脂肪酸和能调整肠胃功能的维他命，是改善肠胃的好帮手。同时维他命还能排出体内的毒素，有养颜美容的功效。而蜂蜜所含的热量只有同等质量白砂糖的75%，也有减肥的功效，素有天然减肥佳品的美称。
工具/原料
蜂蜜 水
方法/步骤
1
第一天：只喝蜂蜜水，不能吃其他食物
2
第二、三天：正常饮食
3
第四天： 只喝蜂蜜水，不能吃其他食物
4
第五、六天： 正常饮食
注意事项
正常情况六天下来，能瘦2到3 斤，成功贵在坚持。
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