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番茄牛腩汤面

这是一款开胃、消食的面食,尤其适合儿童
食材
1

牛腩 100克

2

番茄 80克

3

面条 300克

4

油菜 50克

5

盐 适量

6

鸡粉 适量

7

酱油 适量

8

蒜泥 适量

9

番茄酱 适量

10

葱花 适量

方法/步骤
1

牛腩洗净切块,用热水注一下,用罩虑虑干水分;番茄洗净切片;油菜洗净,备用

2

锅加油烧热,放入蒜泥炒香,再加牛腩同炒,加清水煮沸,放入西红柿与番茄酱同煮,放入盐、鸡粉、酱油调味后备用

3

面条为了避免冷掉,可在 炒菜快熟的时候下面条  ,将面条捞出备用

4

将炒好菜淋在面条上,撒上葱花后即可食用

注意事项

急性肠炎、菌痢、溃疡活动期病人忌食

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