口腔溃疡是常见的口腔问题,怎么治疗,有哪些小妙招。
方法/步骤
1
注意日常饮食问题--饮食习惯对口腔溃疡影响很大。少吃辣的食物以及那些干果之类的,这些会加重口腔溃疡。多吃蔬菜水果,饮食清淡。有些比较喜欢吃辣的朋友口腔溃疡时一定要忌嘴了。
2
保证足够的睡眠--而且保证睡眠质量。良好的睡眠是健康的基础,保证每天有七八个小时的睡眠。
3
多喝开水--每天多喝开水,可以促进体内循环,增加排毒。身体每天都会排除一些毒素,足量的开水可以及时把那些毒素排出去,可以减轻上火。
4
喝一些去火的冲剂--像板蓝根就有一定的效果,如果口腔溃疡不是很严重,每天喝一些下火的冲剂会缓解一些。
5
药物治疗--稍微严重的口腔溃疡要服用或者敷用一些药物,如果嘴里烂的比较多,可以敷上一些冰硼散,并吃一些内服药。
上一篇:治疗口腔溃疡的有效方法
下一篇:患了口腔溃疡怎么办