腹部吸脂术前术后注意事项？

现在的人看着身材很好，也不胖，但是不为人知的是她也是有小肚子的，所以这一点是她们都很不愿显出的。但是小肚子多少还是会影响到自己的身材，所以要想告别小肚子光靠运动是比较困难的，选择腹部吸脂减肥手术告别小肚子，不会在反弹。腹部吸脂术前准备：腹部吸脂手术术前要全面体检及询问病史。需查清体内潜在性疾病如是否有高血压、高血脂、高血糖等。这是腹部吸脂手术术前准备中重要的一项，因为适合手术才能够确保手术的安全。腹部吸脂手术术前确定肥胖类型。对于病态性肥胖的受术者，首先要治疗原发病。吸烟者在腹部吸脂手术术前忌烟2周，术后继续忌烟2周。吸烟患者朋友们要对这项腹部吸脂手术术前准备引起注意。对长期服用抗凝药、曲管扩张药及激素类药的病人，术前1一2周停用，另须停用阿司匹林、维生素E等。腹部吸脂术后护理：腹部吸脂术后近期不吃海鲜及辛辣食物术后早期进行轻度活动。腹部吸脂术后不要一直卧床休息 , 可进行日常活动 ; 脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。由于皮下残留局部肿胀液。腹部吸脂术后当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。腹部吸脂术后 3-5 天不能沐浴，以防止污染伤口。继续穿戴紧身弹力服装 3-6 个月。根据局部情况随时调整弹力服装的压力。腹部吸脂手术后在允许的范围内尽可能多地活动，以便尽快消肿，减少脂肪栓塞的出现几率。腹部吸脂食物：多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。多吃些蛋白质少吃些脂肪蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。多吃富含维生素的食物维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生素BT等等。吃好午餐吃少晚餐在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。