高血压治疗要避免那些误区？

误区一不要以自我感觉来估计血压的高低。高血压病人的症状的轻重于高血压高低程度不一定成正比。有些高血压病人血压很高，但却没有症状；相反，有些病人血压仅轻微升高，却症状很明显。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。

误区二血压一降，立即停药。病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药；结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压。这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的破动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症。正确的服药方法是服药后出现血压下降，继续维持服药；确需要调整用药的病人应在医生指导下进行；切忌自行停药。

误区三早晨锻炼后服药。高血压患者在清晨醒后的血压变化最大，午后，血压会逐渐回落。锻炼后服药不能有效地控制早晨的血压升高。正确的方法是每天清晨醒后尽早服药，使血压处于比较平衡状态。血压稳定后在锻炼。就更安全。

误区四片面追求快速降压。这样片面追求快速降压会使病人感到头晕、乏力，还可诱发心、脑的重要心脏供血不足。

误区五治疗不达标。有些病人只要按时服药完成治疗任务，不管服药后的治疗效果怎样。这是一个误区。正确的做法是根据脏器的功能能耐受情况，逐步降压。

误区六单纯依赖降压药，不做综合性的治疗。正确做法就是除服用降压药外，还要注意生活方式的改良，如戒烟、减轻体重、减少过多的酒精摄入。同时积极治疗已有的心脑血管病。