很多人都得过口腔溃疡,但不知道怎么得的,我也得过但我发现了一个问题,我每次得口腔溃疡得时候,都吃了些什么?在我工作了这么多年，同事得口腔溃疡都是这个原因，我给说了后都没有得过！
工具/原料
1
花生米(生的)
2
漱口水
方法/步骤
1
大家都喜欢花生米，我也喜欢。它不但养胃，还营养价值非常高，大人小孩都非常喜欢！所以都爱吃花生米。
2
每次吃完花生米后，记得一定要漱口！特别是晚上！不要让生花生米的残渣留在口腔当中。
3
反复漱口N次，牙缝里也要漱干净，最后紧咬双牙，对着牙缝吹气，检查一下口腔干不干净！做到以上这些基本上沒有问题！
注意事项
1
我这里说的是生花生米，特别是晚上吃的时候！一定要漱口！
2
亲们，你们回忆一下，是不是你得口腔溃疡前都吃了生花生米。
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