每个女性朋友都希望自己有着白皙水嫩的肌肤,但生活中往往的不如意,由于种种的原因导致自己的肌肤变黄 长斑,就是因为肌肤的问题从而导致自己的情绪低落,新的一天也就没那么好的心情,那么下面就为大家分享下几种美白的方法,让大家都拥有白皙水嫩肌肤。原味优格和草莓，草莓具有极佳美白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，到晚上再取出来敷脸，大约15至30分钟后洗净，持续敷用你就会发现皮肤呈现白净效果。多吃水果，猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，其中红心猕猴桃的维生素C含量尤其多，而维生素C具有美白肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑的功效。生活中要养成好习惯，早睡早起充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手，少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。美白面膜，现在生活中都有一些很好用的自制美白面膜，大家可以适当的敷用可以起到美白的作用
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