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产前怎么做才能顺利的顺产

如何做好产前准备、检查,让顺产万无一失?临近预产期了,妈妈们的孕前检查做好了吗?宝宝在你的肚子里是否安逸无恙?现在要多了解有关分娩的知识了哦,为分娩做好准备。尤其是准备顺产的妈妈们,应该怎么做好产前准备及相关检查呢?让我们一起了看看。
方法/步骤
1

预产期临近,为分娩准备充足的体力:预产期前一个月,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。

2

​宫缩来袭,妈妈要注意休息:这段时间,准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。预产期前2周,孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩,经过卧床休息,宫缩就会很快消失。

3

良好的情绪、坚定的信心帮助分娩:临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

注意事项
1

​定期的产前检查,及时发现问题解决很重要。

2

​多让家人陪伴增加信心和鼓励。顺利分娩。

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