飞蚊症患者应该注意什么

平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。 切忌'目不转睛'，自行注意频密并完整的眨眼动 作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间， 避免泪液蒸发。

不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并 在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃 绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼 睛干燥也有帮助。

保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常 连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看 远处或做眼保健操。