龙力牌肠道活力因子益常乐口服液,纯植物提取,不含任何泻药成分,对调理便秘有良好的效果。在服用肠道活力因子益常乐的同时,服用韭菜生姜汁,对便秘的调理效果更好。请认准“龙力牌”商标。 韭菜含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称。同时韭菜还有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。
工具/原料
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主料: 韭菜 45克 子姜 100克
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调料: 白砂糖 30克 各适量
方法/步骤
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1. 韭菜洗净去头部粗段及尾部须段,切小段;
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3. 在韭菜、嫩姜中加白糖,加水一起放入水果汁中打,待匀沥去渣饮汁。
注意事项
但不宜与酒、菠菜、蜂蜜、牛肉同食。
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