古语有云：病来如山倒，去病如抽丝。急病还需要长时间的休养，更何况这种日积月累形成的隐疾呢。所以想要恢复视力还是要做好打长久战的准备。
工具/原料
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恢复视力
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近视
方法/步骤
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第一招：先讲一招省时省力的，大家看名字就知道怎么回事了。 这一招叫食物疗法，但是话又说回来，但凡投入少的，下的功夫少的，收获也必然不会大。 所以大家千万不要对这种方法太执着。
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下面我就简单讲一下食物和眼睛。 通俗点讲呢，就是补充各种维生素，aA拉，b拉，什么的。总之呢，就是各种瓜果蔬菜吧。
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老人都讲，茶能明目。这么说是很有道理的，不管是枸杞茶也好，菊花茶也好。大家可以根据自己的喜好。
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以上说了这么多有益的食物，现在讲一下一些少吃的东西吧。少吃甜食。因为甜食是酸性食物。也就是说大家平时少吃一些零食。因为这些东西会分解我们摄入的维生素
注意事项
版有点小了，我们一下一节再见。