如何来缓解酒后的不适

葡萄      葡萄的口感是酸甜的，它也是葡萄酒的原料，当我们饮酒过多时可以尝试着喝一些葡萄汁，或者吃一些葡萄可以缓解喝酒过多引起的恶心，葡萄中的酒石酸可以起到一定的解酒效果。

西瓜      夏天吃西瓜是用来解暑、解渴也可以加快人的新陈代谢，喝酒之后人们会由于酒精的原因身体发热，而西瓜恰恰可以帮助人清热去火，加快酒精排出体外，使人的身体中酒精浓度减少。

香蕉      喝完酒身体出现胸闷的情况时可以让其食用香蕉，这是由于酒后人身体中的血液浓度变高，血液循环的速度减慢，香蕉中的物质可以分解和稀释血液中的酒精浓度从而使得人身体中的酒精的浓度降低。

柚子      柚子大家应该都知道它是糖尿病患者的最佳食用水果，我们平时吃柚子的时候禁忌比较多，一般情况吃完药之后一定不能再吃柚子了，而酒后尤其是醉酒之后我们可以来点柚子不仅可以帮助我们解酒还可以消除酒后口腔中的意味儿。

番茄       很多人夏天的时候都会食用生的西红柿，除了我们平时知道可以预防黑色素沉淀以外还会对酒后的眩晕有所缓解，我们平时喝酒之后经常会出现头晕头痛的问题这时可以尝试着饮一杯西红柿汁。