对于上班族来说，早餐的制作成了他们头疼的问题，睡多点吧又不够时间做早餐，只能出去外面吃。那么我这个早餐既简单又营养，不用你花那么多时间去弄。
食材
1
牛奶 250ml
2
火龙果 一个
3
面包 适量
方法/步骤
1
平时我们在家就可以囤一些牛奶水果和面包，哪天不够时间时这些就能做出简单营养的早餐。
2
拿出准备好的牛奶、火龙果。
3
把牛奶倒出来，火龙果去皮并削片。
4
把牛奶和火龙果倒入电饭锅加热。
5
煮几分钟就可以了，这个不用煮开，有点温度就可以了。
6
这时候拿出面包，配上这个水果牛奶。既简单又营养。
注意事项
冬天制作最好热一下。
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