鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质,营养价值很高,并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。
食材
1
黄豆 50g
2
白砂糖 适量
方法/步骤
1
苹果用盐水泡10分钟,洗净切块(不用去皮)
2
将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
3
加入苹果。加入适量的清水。
4
启动豆浆机的果蔬豆浆功能。
5
倒出豆浆过滤。
6
最后加入适量的白糖即可饮用。
上一篇:炉石有哪些开卡包技巧?
下一篇:炉石曾经开过的卡包怎么查看
黄豆 50g
白砂糖 适量
苹果用盐水泡10分钟,洗净切块(不用去皮)
将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
加入苹果。加入适量的清水。
启动豆浆机的果蔬豆浆功能。
倒出豆浆过滤。
最后加入适量的白糖即可饮用。