自然界中有些食物是天然清道夫，常吃这些东西能把身体清理的一干二净。
方法/步骤
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1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。
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2、清肠：多吃香蕉等水果和粗粮。
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3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。
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4、清肝：每天运动十分钟。
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5、清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物。
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6、清肾脏：少吃盐，多喝水。
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