姨妈失血多，怎么补回来？

这女生的正确方式是带她吃毛血旺，姨妈会陪伴一个女生30多年的时间，每个月总有那么几天姨妈来了，协调就开始掉。 于是你开始着急。 会不会贫血，怎么补血？女子理科学社请来北京大学人民医院妇产科的赵阳医生，教你补血大妙招。 被姨妈陪伴的女生里十个有3个视频写，这里面的一多半都怪缺铁。 为啥，因为血液把氧气并送到全身，必须请铁元素来血液里帮忙。要是缺了它血液中的养分就会大大减少。不光让你脸白嘴白指甲白，头晕眼花，反应慢，整个人都满脸写着一个字。 上。 这四种原因都可能让身体里的铁变少，但对于女生来说，最常见的原因就是她。 关注女子力科学社学姐教你一个快速认清月经量大量少的好办法。 真皮写了怎么补回来？ 女子的科学社送给你四个大字。 开源节流。 第一，一定要找到缺铁性贫血的原因。 比如月经过多，就一定要针对月经过多进行治疗。所谓节流。 不然怎么不理不解都经不住一次血流如注的月经。 科学合理的治疗月经过多的同时，要做的就是补铁补血。 当血色素仅仅为轻度下降时，可以用一些富含铁元素的食物进行补充。比如动物血含铁丰富，红肉。 肝脏也是补铁能手。 靠吃肉和内脏就能补铁，开心吗？ 如果贫血更加严重，或者饮食补充后，血色素仍然不上升，就需要到医院去进行药物治疗了。