有的人在熟悉的人面前侃侃而谈，但是当到了陌生人面前或者是人多的地方就会紧张的说不出话来，紧张影响了很多人的和谐人际关系，给生活带来很多苦恼。那么如何做才能在众人面前说话不紧张呢？
方法/步骤
1
拥有一颗平常心最重要，不管是在任何人面前都做最真实的自己。
2
多练习，不要怕出错，最先做的就是练胆，现将胆子练出来，然后你会发现紧张不翼而飞了。
3
凡事不必要求完美，没有十全十美的人和事，自己也是一个普通人，有错误很正常，不妨调侃一下自己的错误。
4
培养自己的自信心，从小事开始锻炼自己，让自己的内心逐渐强大起来。
5
将紧张说出来，勇于面对它，你会发现当你说出来的时候，紧张真的不存在了。
6
特别紧张的时候，不要关注众人，可以分散一下注意力，比如看看周围的环境等
注意事项
多练、多听、多看、多总结经验。
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