吃点什么鱼类对安胎好呢？，小编推荐个鱼类就是多宝鱼，多宝鱼的鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效， 孕妇吃一些多宝鱼也是很有帮助的，多宝鱼可以对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的效果，几道菜大家分享。
工具/原料
1
多宝鱼
2
葱丝
3
辣椒
方法/步骤
1
清蒸多宝鱼，把多宝鱼去内脏花刀放入盘子中加入葱姜丝，蒸笼烧开下入多宝鱼蒸致15分钟左右即可，把鱼上加入少许味达美即可。
2
油淋多宝鱼，多宝鱼去内脏花刀，锅加清水烧开下入少许盐葱姜，多宝鱼煮熟捞出把鱼放入盘子中加入少许味达美少许醋，把葱切丝撒在鱼上，锅加底油油温到6成，把热油浇在鱼上即可。
3
凉拌多宝鱼，把多宝鱼去内脏，在把多宝鱼花刀，锅加清水烧开下入多宝鱼煮熟，把多宝鱼倒入盘子中，辣椒水，味达美，拌一下，少许香油即可。
注意事项
注意，肝硬化患者禁吃多宝鱼。肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用多宝鱼，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。