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清蒸萝卜丝肉丸是一道养生的必备菜!

萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,猪肉的功效具有补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴的作用,所以说清蒸萝卜丝肉丸是一道养生的必备菜。看看怎么做的吧。
食材

参见步骤 适量

方法/步骤
1

准备材料。

2

猪肉加入葱末剁碎(反复几次,剁到起胶比较好)。

3

萝卜擦丝。

4

萝卜丝与猪肉混合,搅打上劲,并加入盐、糖,胡椒粉和生抽调味。

5

滴入几滴香油。

6

加入一勺淀粉,拌匀(萝卜水分很多,不需要用淀粉水了,如果材料很干,就加少许水)。

7

团成大小一样的丸子,我做了9个,你能做几个呢?清蒸萝卜丝肉丸的做法是不是感觉很简单呢?

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