百合籽绿豆粥材料：百合籽、绿豆、大米、冰糖（可随意放不放）做法：1、绿豆用清水淘洗干净，浸泡2小时；2、百合籽和大米分别用清水淘洗净净，加上泡过的绿豆和适量清水；3、大火煮开后转小火，慢熬30-40分钟至浓稠，怕苦喜甜的可以加入适量冰糖至融化即可。百合籽大米粥主料:百合籽一小把 大米一把 糙米一点做法：1.百合籽用清水洗净2.大米和糙米洗净入小锅里 加入清水煮滚后 转小火半小时待粥粘稠后3.倒入百合籽约十分钟即可小贴士喜爱甜食的可以加一点蜂蜜拌匀食之 不喜甜食的也可用一碟咸菜搭粥百合籽炖红枣主料:百合籽一小碗 红枣八个 辅料:红糖两勺 做法：1.将百合籽和红枣洗净2.红枣放入砂锅 加水 大火烧开后 转小火炖30分钟3.加入百合籽 红糖 大火开后 转小火4.炖十分钟即可 百合籽易烂 不能炖时间长
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