准妈妈们在每个家庭是重点保护对象，家里的每个成员对自己都呵护备至。然而也有照顾不到的时候，那么我们自己就应该注意了，尤其是吃喝的问题。一起来看一下吧：
方法/步骤
1
茶：茶叶中含有咖啡因，而咖啡因有兴奋的作用。如果孕妇喝过多、过浓的话，会使胎动增加影响胎儿的正常发育。
2
咖啡：咖啡中含有咖啡碱，能破坏维生素，导致维生素的缺乏。若长期饮用危害更大甚至会使胎儿损伤或流产。
3
糯米甜酒：有的人认为它能补母体、壮胎儿的作用，其实并不是这样的。糯米甜酒主要成分是酒精，只是酒精度数要比酒低，众所周知孕妇能喝酒吗，当然不能。
4
可乐型饮料：可乐型饮料中含有咖啡因，婴儿对咖啡因尤为敏感。咖啡因可使细胞变异，因此会引起遗传性疾病。
5
冷饮：妊娠期妇女的肠胃对冷热刺激非常敏感。吃多了冷饮会使孕妇肠胃的血管突然收缩，胃液减少，消化功能降低，甚至会导致腹泻。
6
1、生水：因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。
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