眼下就要到腊八节了,在我们的传统习惯中腊八节要喝腊八粥,来一碗热腾腾的粥,不但好喝而且还能给您提供诸多的养生功效。关于腊八粥的做法多样,下面笔者介绍下自己熬制腊八粥的方法。
食材
1
豆类 1两
2
枣子 5颗
3
米类 1两
4
花生 1两
5
砂糖 一勺
方法/步骤
1
首先准备好腊八粥的原料,诸如大豆、红豆、花生、红枣、糯米、大米等等,可依据自己的喜好增加几样,也可在超市购买配比好的食料;
2
用清水将熬粥的原料淘洗几遍,去除杂质,可淘洗至水色澄清;
3
为了熬粥效果更佳,可先将原料用温水浸泡一段时间;
4
将熬粥原料置于锅中,倒入适量水,用小火慢慢熬煮;
5
熬煮期间需注意时时翻搅米粥,以免糊了锅底;
6
大约三十分钟后,查看锅内粥样是否成形,可以的话即可出锅了,此时可依据个人口感加入少许砂糖或食盐调节味道。
注意事项
注意火候控制好,最好是小火慢熬。