萝卜原产我国,各地均有栽培,品种极多,常见有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。根供食用,为我国主要蔬菜之一,种子含油42%,可用于制肥皂或作润滑油。种子、鲜根、叶均可入药,功能下气消积。生萝卜含淀粉酶,能助消化。我们食用的部分是根部。
工具/原料
原料:
白萝卜半个、瘦猪肉50g。
配料:
盐、糖、料酒、姜末、生抽、白胡椒、生粉适量,蛋清一个。
方法/步骤
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1、将猪肉搅成肉馅,加入盐、糖、料酒、姜末、生抽、白胡椒、生粉、蛋清调匀腌制待用。
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2、白萝卜切后半段大约一扎长即可,去皮;用切片器切成长的薄片,如果你刀功好就自己切!
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4、将肉馅摆上,大约2/3处;卷起,用牙签插住,以防散开.
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5、沸水蒸10分钟即可。
注意事项
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1.一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。
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2.萝卜不可以同橘子一起吃。萝卜中含有大量胡萝卜素,胡萝卜素虽然能够明眼、治疗眼睛,但是同橘子吃就会生病。萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。发病特征:脸色时而发白,时而发黄,体温上下不定,呕吐,发冷汗,虚弱等。
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