健康重于泰山。中国人历来很注重养生。胃好也是长寿的先行条件之一。猪肚养胃，补脾，对于体弱劳损和虚劳咳嗽，泄泻者都适用。猪蹄补血，消肿，抗衰老，还可以催乳。对于产后虚弱者很适用。如何做养生饮品猪蹄炖猪肚？我们一起来看看吧。
食材
1
猪蹄 半只
2
猪肚 一只
3
红枣 4颗
4
枸杞 一些
5
白果 3颗
6
淮山 一节
方法/步骤
1
准备好猪肚一个，用盐或面粉和清水内外洗净，切片。准备好红枣4到5颗。
2
准备好枸杞一些，洗净。
3
准备好猪蹄半只，用火去猪蹄毛，刮净，洗净，切块。
4
准备好淮山一节，去皮，洗净，切块。
5
把准备好的猪肚，猪蹄，淮山，红枣，枸杞一起放入锅里。加入大半锅水。
6
往锅里加入小半勺盐。盖上锅盖，开慢火炖。炖4个小时以后，香味迎面而来。这是可以开锅了。迫不及待地盛上一碗，尝一尝，太美味了！简直是人间极品。营养又好吃。
注意事项
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