日月山 花费：30元 地址：青海省湟源县西部 日月山，初唐时名赤岭。位于湟源县西南，在青海湖东南，既是湟源、共和两县的交界处，又是青海农区和牧区的分界线，海拔3520米，是游人进入青藏高原的必经之地，故有“西海屏风”、“草原门户”之称。日月山山峦起伏，峰岭高耸，兀峰白雪皑皑。低处则红土覆盖，红岩垒垒，所以唐朝时叫赤岭。日月山口的南北各有1个乳峰，其形状似太阳和月亮。藏语叫日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。据说当年文成公主入藏途经此山，她怀揣宝镜，登峰东望，不见长安故乡，悲从心起，空镜下滑坠地，一分为二，一半化为金日，一半化为银月，日月交相辉映，照亮着西去的征程。此地成为唐朝和吐蕃实行物资交流和两地使者往来的中转站。现在山隘上尚立有“日月山”三字的青石碑，山顶修有遥遥相望的日亭和月亭，山南脚下有流向独特的倒淌河。站在山顶，向东眺望，一派田园风情；向西看，碧波荡漾的青海湖，海心山明丽动人，与田园秀色迥然不同。故游人都说：“登上日月山，又是一重天”。
倒淌河 地址：青海省海北藏族自治州门源回族自治县 草天下河水往东流，偏有此河向西淌，所以人们叫此河为“倒淌河”。倒淌河在日月山西边脚下。一股碧流水无休止地向西而去，流入浩瀚的青海湖。人们从日月山上下来，望着这西去的河纳闷：为什么这条河是倒着往西流的呢？藏族同胞说：这是公主的眼泪淌成的。文成公主扔了日月宝镜向西而行，心里总还是有点思念故乡，伤心地一哭，落下来的泪水却成了一条河，往西而流，似乎在引导着公主西行。有人说：不是泪水变的，本来就有，还是向东流的。公主望着向东的河水感叹说：河水都是向东流，而我一身往西走！话音刚落，只见河水突然转向西流，公主意识到自己的使命是伟大而神圣，才义无返顾向西而进。从此之后，人们就把这河叫做倒淌河了。汉族老人又说：青海湖是西海龙王的西侮，周围共有107条水，向海中注水，龙王总觉得少了一条，而且少的是从东边来的一条。于是龙王拔了一根胡须一扔，便化成了这条倒淌的河。从此注向青海湖的河是108条。传说归传说，科学归科学。地质学家们早就指出：两亿多年前，青海高原是一片大海，后来由于强烈的地壳运动，高原逐渐隆起。不过一开始青海湖的水还是从日月山这儿向东泄流，可是日月山越来越高，青海湖成了完全的闭塞湖，而那条本来向东外泄的河只好转过方向向西流了。这大概也是有关文成公主传说的一点根据吧？倒淌河的有名恐怕主要是因为在青藏大道上。地以河名，现在在倒淌河流入青海湖的河口，一个也叫倒淌河的小镇出现在那里，成为青海省牧区的门户。青藏公路从这里分开：主路西去就是海西州柴达木盆地，直通西藏、新疆的南疆；支道南去，直达海南、果洛、玉树等广大牧区。正因为如此，这个小镇还挺热闹的呢。翻过日月山，又是一重天。在倒淌河就会感到与河湟谷地迥然不同的风情氛围。蒙古族、藏族同胞穿着传统的皮裘大衣，骑马呼犬，粗犷豪放地饮酒驰马，充满了一派阳刚之气。倒淌河永远地向西流着，建设者、旅游者们也沿着青藏线向西运动着。
茶卡盐湖 茶卡盐湖在约20万平方公里的柴达木盆地中。盐湖的形成是由于灾难或地壳运动，青藏高原从前是海洋的一部分，经过长期的地壳运动，这块地面抬起变成了世界上最大的高原，结果海水留在了一些低洼地带形成了许多盐湖和池塘，茶卡盐湖就是其中一个，茶卡(qiǎ)湖内的盐几乎无穷无尽，因为雨水会将更多的盐从周围的山上带下。茶卡盐湖，已有3000多年的开采史。游客在此既可观赏盐湖风光，又可参观机械化采盐作业，这是一个盐的世界，车上、地上、甚至空气里都有盐味，远处有挖盐船在挖盐；近看这些盐，是像水晶状的晶体；尝一尝，味道与食盐略有不同。“茶卡”，藏语意为“盐海之滨”。盐湖总面积105平方公里，是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香。早在乾隆二十八年（1763）就已开采，迄今已有230多年的历史，湖面上现代化大型采盐船游弋作业。湖畔，小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，展示着柴木盐湖的迷人风光和博大富有。茶卡是蒙语，意为“盐海”。茶卡盐湖的湖水面积，水深明显受香节影响，雨季湖水面积可达104平方公里，相当于杭州西湖的十几倍，干季湖水面积明显减少。湖水属卤水型。底部有石盐层，一般厚5米，最厚处达9.68米，湖东南岸有长十几公里的玛亚纳河注入。其它注入盐湖的水流很小，且多为季节性河流。该盐湖为天然结晶盐，晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。
青海湖鸟岛 花费：118元 地址：青海湖的西北部又名小西山或蛋岛（因鸟蛋遍地故名）。位于布哈河口以北4公里处，岛的东头大，西头窄长，形似蝌蚪，全长1500米，1978年以后北、西、南三面湖底外露与陆地连在一起。鸟岛坡度平缓，地表由沙土、石块覆盖，岛的西南边有几处泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、镰形棘豆、西伯利亚蓼、嵩草、早熟禾等。鸟岛是亚洲特有的鸟禽繁殖所，是我国八大鸟类保护区之首。是青海省对外开放的一个重要地点。每年3～4月，从南方迁徙来的雁、鸭、鹤、鸥等候鸟陆续到青海湖开始营巢；5～6月间鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡，声扬数里，此时岛上有30余种鸟，数量达16．5万余只；7～8月间，秋高气爽，群鸟翱翔蓝天，游弋湖面；9月底开始南迁。为保护鸟类供人观赏，1975年8月建立鸟岛自然保护区，1980年被列为国家级自然保护区，1986年省政府拨款60万元，兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施，供游人观赏等，南北均有公路到达鸟岛。
金银滩草原 花费：20元 地址：青海省海北州海晏县西海镇 金银滩草原，位于青海省海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期），在这方圆1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河贯穿，这就是青海有名的金滩、银滩大草原。藏民兄弟世世代代生活在这块热土地上，有30多万支牛羊在这里生息，是典型的牧区。金银滩的黄金季节是7、8、9三个月，鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是百灵鸟儿的歌声，动听迷人。这里很美，美得足以让你震颤；这里很高，高得让你感觉蓝天和白云伸手可及；这里是一片碧草如茵的大草原。草原的天，蓝得醉人；草原的云，白得可心；草原的山，美得如画，就连草原的空气也甜得让人心怡。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。不时有穿着藏服的藏民，骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。远处，山峦起伏，偶有雄鹰飞过的身影，莲花般的蒙古包散落在白云深处。西部歌王王洛宾在四十年代初，在这里创作的《在那遥远的地方》，从金银滩、青海湖出发，唱遍了青海，唱遍了全中国，风靡海内外
原子城 高原原子城位于西海镇。20世纪50年代，中国在这里创建了第一个核武器研制基地和生产基地。在1700平方公里的神秘禁区内，研制组装成功了中国首枚原子弹和氢弹。如今终于向世人揭开它神秘的面纱，成为中国独具特色的旅游奇观。基地展览馆是利用原爆轰试验而修建的，又称靶常它是为研制原子弹、氢弹而进行各项焊轰模式和穿甲弹试验。基地展览馆共有七个展室，第一展室：基地创建的背景；第二展室：基地创建的过程；第三展室：两弹爆炸成功；第四展室：辉煌成就；第五展室：光荣退休闲；第六展室：化剑为犁、和平利用；第七展室：西海新貌。展室通过大量图片生动地再现了基地的建设、发展，吸引着大批中外旅游者来这里观光探秘。
多巴国家高原体育训练基地 多巴国家高原体育训练基地以其独特的地理环境、气候条件、日臻完善的设施，受到了国内外体育界人士的青睐，吸引了许多国内外运动队前来训练。一批又一批的国内体育健儿在此训练后，实现了冲出亚洲走向世界的梦想。多巴位于青海省湟中县，今年初，为进一步发挥青海多巴高原体育训练基地在高原训练中的作用，备战2004年和2008年奥运会，为我国体育健儿提供良好的高原训练环境，国家体育总局经研究已经决定，将多巴体育训练基地命名为“青海多巴国家高原体育训练基地”。多巴高原体育训练基地始建于1982年，距青海省省会西宁市21公里，现占地约400亩，海拔高度2366米，是我国海拔最高、最适合耐力性项目训练的高原训练基地。这个基地冬无严寒，夏无酷暑，空气清新，交通便利，是运动队到高原进行封闭式或半封闭式强化训练和进行体能恢复、运动康复的良好场所，也是国内不多见的天然避暑胜地。多巴基地现有各种室内外训练场馆19处，还有环基地体育公园1000米红砖粉越野跑道和绕基地半周８公里林荫小道以及一座高206米的小山。多巴高原体育训练基地有“培养世界冠军的摇篮”、“铸造金牌的工厂”等美誉。据不完全统计，到目前为止，曾在多巴基地进行过高原训练的田径运动员已取得3个奥运会冠军、1个奥运会亚军（竟走队员李春秀，青海互助籍）、１个奥运会季军，13个世界冠军。我国在竞走、中长跑、马拉松项目上所取得的成绩都与高原训练有关。王丽萍、王军霞、孙英杰等运动员在大赛前都到此训练。2004年7月2日，“青海多巴国家高原体育训练基地”正式挂牌，标志着多巴基地成为了国家级训练基地。训练基地位于西宁以西的湟中县多巴镇，距青海省省会西宁市21公里。多巴镇与西宁市有有高速公路连接，也可以搭乘到惶源县的中巴汽车，票价5元。多巴训练基地在该镇不远的地方，步行便可以到达。在门口有很大的标示牌，上面写着“青海多巴国家高原体育训练基地”，并在下面表明：海拔高度2366米。
西宁北山公园 花费：5元 山公园，位于西宁市北山，园内环境幽雅，风景秀丽，是休闲观景的好地方。在市中心乘公交车1元。西宁大厦周围有很多的帐篷小吃，许多小摊上的牛肉，豆腐，羊肉等各种砂锅，每份5元，当然要吃得好一些你可以去青海民族餐厅的，那里东西物美价廉。西宁最繁华的地区是水井巷商场，大十字商店是那里的老牌百货店，出了这些之外，还有很多的民族饰品，价格有几元的。....门票：5元的士：面的，起步4元（3公里），1元/公里；夏利起价6元（3公里），1.1元/公里。
西宁朝阳公园 到 湟源峡 西宁朝阳公园自驾到湟源峡 燃油费用21.58全程共38.2公里，1小时4分钟总共费用21.58元
湟源峡 到 日月山 湟源峡自驾到日月山燃油费用27.23全程共48.2公里，57分钟总共费用27.23元
日月山 到 倒淌河 日月山自驾到倒淌河燃油费用33.67全程共59.6公里，1小时22分钟总共费用33.67元
倒淌河 到 茶卡盐湖 倒淌河自驾到茶卡盐湖燃油费用115.13全程共203.8公里，5小时10分钟总共费用115.13元
茶卡盐湖 到 青海湖鸟岛 茶卡盐湖自驾到青海湖鸟岛燃油费用121.68全程共215.4公里，4小时8分钟总共费用121.68元
青海湖鸟岛 到 金银滩草原 青海湖鸟岛自驾到金银滩草原燃油费用9.72全程共17.2公里，22分钟总共费用9.72元
金银滩草原 到 原子城 金银滩草原自驾到原子城燃油费用7.97全程共14.1公里，18分钟总共费用7.97元
原子城 到 多巴国家高原体育训练基地 原子城自驾到多巴国家高原体育训练基地燃油费用44.57全程共78.9公里，1小时50分钟总共费用44.57元