花生米糊可为初加铺食的婴儿食用,内含丰富的蛋白质和维生素有利于促进大脑发育,花生的红皮还是补铁佳品。
食材
1
大米 两把
2
花生米 10颗
3
水 1升
方法/步骤
1
大米,花生米。
2
在豆浆机里加入1升水,再加入备好的米与花生。
3
选择米糊档,豆浆机开始运作,半个小时后花生米糊好了。
注意事项
各种材料及水的份量要按比例,出来的糊才浓度合适。
大米 两把
花生米 10颗
水 1升
大米,花生米。
在豆浆机里加入1升水,再加入备好的米与花生。
选择米糊档,豆浆机开始运作,半个小时后花生米糊好了。
各种材料及水的份量要按比例,出来的糊才浓度合适。