怎样才能长得高？下面就给大家讲解一下。
方法/步骤
1
要想充分发挥长高潜能，就应多吃优质蛋白食物。
2
如果身高明显低于正常同龄者，要到医院拍片。
3
想增高，应该多吃富含蛋白质的食物。
4
身高受遗传和后天影响。
5
平时要多打篮球，也有助于身体长高。
6
一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。
注意事项
身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。
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要想充分发挥长高潜能，就应多吃优质蛋白食物。
如果身高明显低于正常同龄者，要到医院拍片。
想增高，应该多吃富含蛋白质的食物。
身高受遗传和后天影响。
平时要多打篮球，也有助于身体长高。
一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。
身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。