我们都会或多或少的觉得自己的身高不够高,别担心,如果你现在还未满25周岁,就还有机会长高,是不是代表着小编我也有机会长高啊!呜呜呜呜呜
方法/步骤
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俗话说,生命在于运动,多运动不仅能长寿还能长高。 长高的运动有很多,而我们要做的就是选一种适合自己的运动,不然到时候缺胳膊少腿的,可咋整。运动有原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高,单杠、篮球等
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并不是说说就能长高,要想长高,就得多锻炼,必须坚持锻炼,坚持,坚持,坚持重要的事情说3遍
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每天都要按时睡觉,不要熬夜,对长高不利
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少吃盐,不是说不吃,盐吃得太多会减少骨头对钙的吸收;晒晒太阳有助于加速钙吸收
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当你成功后,你就长高了,高兴吧!
注意事项