怎么做能让自己长高点呢？身体受之父母，不要认为父母个子高，孩子就一定高，父母个子矮，孩子个子就矮，身体的高度都可以通过后天的培养。
工具/原料
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想要长高的信心和坚持。
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运动器材
方法/步骤
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首先我想提个问题，你们有没有发现打篮球的孩子，一般的身高都高过于常人，对的，那是因为打篮球会经常蹦跳和跑动，所以运动会增高这是大多都证明事实。
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饮食规律，合理安排营养搭配、少吃油腻，垃圾食品，其他的就是多注意身体健康，有人说病一次，消瘦一星期，那怎么能长身体呢，你说呢？
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通过科学技术增高，例如医学的增高技术和药物激素。不过这种靠科研的，一般都会有反作用，还是纯天然的好，你觉得呢。。但不可否认是一种方法。
注意事项
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合理安排时间
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不要运动强度过大