口臭是口腔中的异常气味,自己和周围的人都能嗅到。引起口臭的原因很多,通常归纳为食源性,气源性,病源性,习惯性等四种原因。口臭虽然本身没有什么危害,却严重影响了人们的日常生活和交际,因此,口臭怎么去除常常成为人们所关注的焦点。
口臭的原因
1
带有固定假牙,真牙假牙的接触区没有清洗干净,使堆积的食物腐败而产生口臭。
2
患有牙周炎的人口腔内的唾液由脓液从而引发口臭。吃大蒜、洋葱、韭菜等引起的口臭,此类口臭可在短期内消除。
3
先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭转、十二指肠梗塞、肠梗阻等,因食物、分泌物潴留、发酵,加上腐败菌的作用,会引发口臭。
口臭的去除
1
注意口腔卫生,睡前刷牙,饭后漱口,注意 清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯。
2
促进唾液分泌,可咀嚼青橄揽、话梅,经常 吃水果。
3
饮食宜清淡,减少辛辣、蒜等有刺激性的食物。
4
每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。
5
平时多喝茶,茶中的儿茶酚能中和口腔中的臭气。
注意事项
1
注意饮食
2
注意作息