平安夜、圣诞都过去了,马上就新的一年来临了。相信大家在那时候都有着一定的安排。聚餐、狂欢必不可少。可是患有口臭的患者并不能像常人那样兴奋。因为口臭的困扰,让自己不敢与朋友接触。
工具/原料
怎样除口臭,让大家过个快乐的新年:
步骤/方法
1
牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。
2
咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口。
3
多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂,这是生活中最最简单去除口臭的方法。
4
饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝气。
5
吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。
6
在大部份情况下,口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的:每日于早晚及进食后,使用含氟的牙膏擦牙,同时适当地清理牙罅。妥善清理假牙,并在睡觉前把它除掉。定期接受口腔检查。
注意事项
口臭是指口内出气臭秽的一种症状。口臭目前已成为一种普遍的社会现象,对于有口臭的人,一张口说话,与别人沟通就会变得很困难。这种病不仅与别人的距离拉远,自己也会有严重的心里自卑感,产生社交压力。由于口臭的病因较多,因个人病因体质不同,如果您在尝试了以上几点仍无法去除口臭,应当尽早到医院口腔科进行就诊,避免引起体内其他疾病的出现,而错过了最佳治疗时期。