引起女性月经不调的原因有很多，但是面对月经不调并不能盲目治疗，必须对症下药才能让“大姨妈”重归你的怀抱，建议明确月经不调的病因，做针对性治疗。
工具/原料
1
内分泌失调－－调整内分泌
2
情绪波动－－控制好情绪
3
服用避孕药－－减少服用
4
营养不良－－注意个人饮食
方法/步骤
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内分泌失调－－调整内分泌月经主要是由于下丘脑--垂体---卵巢轴不稳定或是有缺陷，导致内分泌不平衡，对于这样的女生，一定根据医嘱按时定期调整，这样就可以很好的摆脱月经不调的痛苦。
3
服用避孕药－－减少服用对于一些女性没有在同房时，积极采取安全措施，而是任意服用避孕药，避孕药含有刺激成分，长期服用只会让内分泌失调，出现经期紊乱，月经失调等等症状，建议少服用。
4
营养不良－－注意个人饮食月经的来潮同样是需要身体都方面多方面营养给予支持的，为此在生活中女生一定要注意个人饮食，日常多使用营养丰富的食物，并且注意营养的均衡搭配，防止营养不良。
注意事项
1
女性在日常应当注意个人的经期是否准时，经血是否存在异常，关注自己的个人健康尤为重要！
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