鲜牛奶 250克
鸡蛋清 250克
干淀粉 2克
鲜虾肉 100克
熟金华火腿 20克
熟松子仁 40克
青豌豆 20克
盐 2克
味精 2克
糖 5克
烹调油 适量
把金华火腿切成小粒。
把虾肉破开片成虾片。
把片好的虾片冲洗干净，用淀粉简单浆制一下。
汤锅水烧开，把浆制好的虾片飞水。
虾片下锅后倒入青豌豆一同飞水，当虾片卷曲时捞出备用。
舀一汤匙鲜牛奶把2克干淀粉澥开。
把澥好的淀粉倒入大盆牛奶里。
用搅拌铲搅匀。
把搅匀的牛奶倒入鸡蛋清里。
用搅拌铲搅匀，（兑入蛋清后不要大力搅拌，只需搅匀即可）。
把切好的火腿粒和松子仁倒入搅拌好的牛奶里。
把飞水后的虾片和青豌豆倒入牛奶里。
用搅拌铲简单搅一下即可。
开始调味，先放入2克盐。
再放入少许味精。
舀小半茶匙糖放入牛奶里。
用搅拌铲再次搅匀。
炒勺烧热，注入适量凉油，油温三四成热时倒入搅拌好的牛奶。
牛奶下锅后，用木勺向一个方向搅拌，此时应改用中火操作。
牛奶定型后沿锅边再次淋入少许熟油，然后继续搅拌至熟透便可出锅。
出锅码盘便可上桌享用。操作结束。
此菜特点；色泽洁白、配料艳丽、悠悠奶香、食之嫩滑、味道鲜美、岭南一绝。 温馨提示； 1、制作此菜，切不可使用煮过汤水的炒锅，即便是炒菜专用锅，也要用油趟过方能好使，否则极易粘锅。 2、炒至此菜，不可油温过低亦不能过高，控制在中火即可，使牛奶始终处在滑动状态，当油脂耗尽将要粘锅时，此时已将要熟透，稍淋少许熟油继续用铲或勺贴锅底推动几下便可出锅，因此，时间、火候、动作要连贯掌握好，努力一气呵成！只要掌握好了操作技巧，此菜制作起来很容易。 3、建议使用好一些的牛奶，奶味会比较纯正和浓稠，吃起来味道会更好。 4、如要使用一些鸡肝或鸭肝，一定要事先飞水和拉油，然后再放入奶中，飞水和拉油时切不可过老，使之七八成熟即可，因为后续同鲜奶还要一同炒制。 大炒勺的这款粤菜小炒“大良炒鲜奶”就做好了。这道菜吃起来非常滑嫩好吃，再放些蟹肉就更美了，呵呵！供朋友们参考！