感冒了需要注意些什么呢?下面继续来看。
工具/原料
1
纸巾
2
口罩
方法/步骤
1
不要熬夜 人在熬夜时抵抗力很弱,更容易被病毒侵袭。感冒患者更不应该熬夜,如果前后心受凉很容易加重感冒。
2
减少吸烟 吸烟者在感冒期间最好不要吸烟,或减少吸烟。感冒期间烟草中有害物质对身体的影响更强烈,而且吸烟会让痰增多,增加咳嗽,不利于身体健康。
3
随身带纸巾 感冒了因为痰和鼻涕增多应该随身带一些纸巾以备不时之需,床前放一些卫生纸,用于夜晚吐痰或擤鼻涕。不要随地擤鼻涕,吐痰,以免传染给别人。
4
出门戴口罩 感冒了出门最好佩戴口罩,第一防止将感冒传染给别人,第二也防止他人感冒交叉感染加重病情。
5
注意室内通风 及时开窗保持空气流通顺畅,防止细菌在室内来回游动。空气流动才能让感冒好得更快。
注意事项
如果需要病情快速好转则需要吃药或输液。
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