感冒是生活中最为常见的小病状态，感冒其实是预示我们的身体需要休息和出现了些小毛病，这个时候就需要我们对身体做出相应的调整，而如何增加感冒的抵抗力呢，下面奶茶就针对感冒如何增加抵抗力做出相关的方案。
工具/原料
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感冒
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抵抗力
增加感冒抵抗力
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姜汤是比较老的法子，很多老一辈的人们都是知道的，用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮。
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当我们是因为淋雨等因素诱发的感冒和身体不适的情况下，可以盐水洗鼻法来帮助我们治愈感冒。
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多喝白开水，白开水可以促进我们体内的新陈代谢，帮助我们更好的排泄毒素。
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对生活起居安排时间要合理，要固定休息时间，早睡早起注意身体不要超负荷。
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对饮食方面也要注意，戒烟限酒，少吃油炸的食品，多吃清淡的食品，多吃水果，坐等恢复身体健康。
注意事项
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奶茶都是个人原创的经验，喜欢与不喜欢勿喷，如果有提议和需要改进的地方，可以评论提出
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