引体向上是一种常见的体格测试方法，但是就是这么简单的一种测试，让很多大学生进入不合格的队列，究其原因也是多方面的，下面就向大家介绍一下
工具/原料
热爱生活
方法/步骤
1
缺乏锻炼 缺乏锻炼是大学生活的重要特征，很多大学生空余时间都没有锻炼的习惯，除了上课，然后就是睡觉打游戏，生活比较随意，长此以往身体慢慢变差，以至于引体向上普遍不合格
2
意志不坚定 引体向上不但是一种体格测试，还是对一个人意志的测试，由于大学生活比较轻松，慢慢的让很多缺乏自我约束的人走向堕落，本来可以咬咬牙坚持一下就可以合格，但是却主动放弃，缺少一个韧劲
3
学习压力大 大家不要误会，这个学习压力大是大学之前的那段教育，尤其是高中那种高强度学习，让我们每天都过着三点一线的生活，每天也只是固定时间组织跑跑步，然后就是坐着学习，慢慢的让身体素质变差，大学期间也很难恢复
4
经常熬夜 熬夜是对人体的一种很大伤害，现在大学生普遍都喜欢熬夜，熬夜会让我们的身体慢慢变的虚弱，出现内分泌失调，甚至精神不振，整日疲劳的症状，引体向上自然不可能合格
5
饮食不健康 大学饮食方面普遍要比之前的高中好很多，很多人都喜欢大鱼大肉的饮食习惯，而且对那种快餐特别钟爱，还有外出聚餐等也是常有的，长期下去体格发胖，体质下降，不合格 也就理所当然
6
懒惰行为 懒惰是制约大学生素质的重要因素，早上不吃早饭都成为了一种常见的现象，吃饭让人带，上课让人帮忙打到等都成为常态，这不但是精神上的懒惰，也是身体上的懒惰，直接影响到各方面素质的降低
下一篇：如何做一名健康合格的大学生