芹菜一直是降血压的良品,高血压患者更应该多吃
食材
1
芹菜 1斤
2
香干 5片
3
青椒 1个
4
大蒜 3片
方法/步骤
2
热锅中倒油,将所有食材入锅,大火,不停翻炒
3
青椒也是切成丝状,等到翻炒了3分钟后再将青椒丝入锅一起翻炒
4
可以加一点点水,盖上锅盖焖一会儿,大约4分钟后,加盐等调料,出锅
5
今天中午的菜就是这样啦,很简单普通,但是有营养
6
也顺便看看昨天的菜吧,也是超级普通的家常菜但是可好吃了
芹菜 1斤
香干 5片
青椒 1个
大蒜 3片
热锅中倒油,将所有食材入锅,大火,不停翻炒
青椒也是切成丝状,等到翻炒了3分钟后再将青椒丝入锅一起翻炒
可以加一点点水,盖上锅盖焖一会儿,大约4分钟后,加盐等调料,出锅
今天中午的菜就是这样啦,很简单普通,但是有营养
也顺便看看昨天的菜吧,也是超级普通的家常菜但是可好吃了