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怎么度过分手的痛苦期

也许你也有一段令人刻苦铭心的爱情,却最终还是败给了残酷的现实,每一段感情的终结的会给我们带来不可磨灭的伤害,时间终归抚平伤口,让内心归于平静。
方法/步骤
1

学会洒脱的面对,分手说明两个人的缘分已经又到了尽头,再回首也只是回忆,往事不回头,潇洒一人走。

2

学会放下,在分手后还恋恋不忘,只会给自己带来无尽的苦恼,特别是在对方主动提出分手后,自己单方面得不到回应,只会让自己更加痛苦。

3

减少想起对方的次数,在每次想起对方的时候,也不要有太大的情绪波动,用平常心面对ta,不要还对ta抱有希望,也不要因对方的绝情而埋怨憎恨对方。

4

做一些自己喜欢的事情转移一下自己的注意力,可以看看自己喜欢的电影,去参加偶像的演唱会或者去旅游等等。

5

找朋友或者父母倾诉一下自己的感情,要学会合理的宣泄自己的感情,可以痛痛快快的哭一场,千万不要把所有的情绪埋藏在心里。

6

开始一段新的恋情,分手说明ta不是那个对的人,一定有个人在未来等着自己,我们要做的就是调整好自己的心态,为迎接新的感情做好准备。

注意事项
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