海参性寒，味甘、咸，归心经、肾经，促进身体发育
方法/步骤
1
所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。调节人体水平平衡，适宜于孕期腿脚水肿的女士
2
含有EPA和DHA两种ω-多不饱和脂肪酸，其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要作用
3
海参鸭肉同食，补虚润燥、滋养五脏
4
海参羊肉同食，温肾助阳、固精
5
海参芦笋同食，抗癌、提高免疫力
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