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怎么炒花菜好吃

花菜是冬季最为常见的营养蔬菜之一,它含有人体所需的各种维生素,多食花菜能起到对皮肤保健作用。因此,今天我给大家分享一道怎么炒花菜好吃的炒法。方法步骤见如下图解:
食材
1

花菜 一个

2

肥肉 二两

3

香葱 一根

4

酱油 适量

5

陈醋 适量

6

盐 适量

7

猪油 适量

方法/步骤
1

花菜洗净,并切成块状。

2

锅里水烧开,将花菜下锅,焖煮五分钟。

3

焖好后,去水装进盘子里。

4

锅热放油,待油烧热将肥肉片下锅炒至发黄,然后将花菜下锅翻炒片刻。

5

翻炒过程中,加入盐·陈醋·酱油便可。

6

最后,加入葱沫翻炒片刻即可。

7

一道营养开胃的花菜就做好了。

注意事项
1

这道花菜营养开胃,适合在冬季食用,可起到对皮肤保健作用。

2

多食花菜还能补充对维生素的缺乏,起到保健作用。

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