带宝宝很累人，因为宝宝总是不睡觉，这是相当恼人的问题，我结合自己的经验，总结出了如下4点。
方法/步骤
1
睡前喂宝宝奶水。可以是母乳也可以是奶瓶，但是必须充足够量，让宝宝吃饱，只有吃饱了就容易睡觉。这里提倡用母乳喂养。
2
给宝宝听些轻松愉快的音乐。现在网上不少适合宝宝听的音乐，新妈妈们可以下载一些，放到手机里，随时随地放给宝宝听。不要盲目播放，注意观察宝宝更喜欢哪首音乐。
4
轻拍宝宝屁屁。让宝宝侧躺着，轻轻拍宝宝的屁屁，注意力度不要太大，否则不但不能让宝宝入睡，还会使他大哭大闹。
注意事项
以上方法仅供参考，最好还是给宝宝建立合理的生物钟，让宝宝养成自己睡觉的习惯。
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