丰胸绝对是当年社会最能引爆女性争论的火辣话题。然而,很多人还匍匐在丰胸的冤枉路上,丰胸的关键要是要找准丰胸方法,如果不选择正确的丰胸方法,只能是白花钱。下面就让介绍下有哪些丰胸的方法吧。
饮食丰胸的方法
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1、核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200毫升 方法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆 一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。
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2、牛奶、麦片各适量。 方法：将材料放入锅中，以小火慢慢拌煮约10 分钟，待麦片膨胀即可。此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质，是道简单又营养的丰胸饮品。
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3、桂圆肉3两、红枣10粒。 方法：将桂圆肉及红枣放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圆肉膨胀即可，趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效，所以，常喝此道饮品，对于丰胸有非常好的效果。
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4、花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。 烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
注意事项
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1、趴着睡觉对女性乳房组织有物理挤压作用，直接导致乳房外形外扩、血液循环不良，使乳房提前老化，皮肤松弛，乳房变形外扩，血液循环不良。所以切记仰卧姿势睡眠。
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2、有的人为了减肥，减少吃肉、油和蛋奶等，甚至一餐只以蔬果果腹。营养专家指出，不吃油、不吃肉的减肥方法的确能变瘦，但也可让胸部'缩水'。建议以健康的方式摄取蛋白质和脂肪，适当吃蛋奶、鱼、瘦肉、坚果等。
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